ศิษย์กลุ่มหนึ่งเดินทางไปพบอาจารย์เซนเพื่อแสวงหาปัญญา
พวกเขาถามว่า “อาจารย์ ความรู้แจ้งคืออะไร?”
อาจารย์ไม่ได้ตอบ แต่หยิบขลุ่ยขึ้นมา แล้วเป่าทำนองที่ไพเราะ
เมื่อเสียงสุดท้ายจางหายไป อาจารย์ถามว่า “อะไรทำให้ขลุ่ยนี้ส่งเสียงออกมาได้?”
ศิษย์ตอบว่า “เพราะลมที่พัดผ่านรูของขลุ่ย”
อาจารย์พยักหน้าและกล่าวว่า “ถูกต้อง และหากขลุ่ยไม่มีความว่างภายใน มันจะสามารถสร้างเสียงได้หรือไม่?”
ศิษย์นิ่งเงียบ และเริ่มเข้าใจว่า “เช่นเดียวกับขลุ่ย จิตของเราต้องว่างจากอคติและความยึดติด จึงจะให้ปัญญาไหลผ่านได้”
พุทธศาสนาสอนว่า “จิตที่เปิดกว้างคือจิตที่สามารถรับรู้ความจริงได้อย่างแจ่มชัด”
ทำไมเราจึงต้องฝึกจิตให้ว่าง?
จิตของเรามักเต็มไปด้วย:
- ความคิดที่ยุ่งเหยิงและวุ่นวาย
- ความเชื่อที่แข็งกระด้าง ไม่เปิดรับสิ่งใหม่
- ความยึดมั่นในอดีตและความกังวลต่ออนาคต
พุทธศาสนาสอนว่า “เมื่อเราสร้างพื้นที่ว่างในจิต ปัญญาและความเข้าใจจะเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ”
3 วิธีทำให้จิตว่างและเปิดรับปัญญา
หากคุณต้องการให้จิตของคุณปลอดโปร่งเหมือนขลุ่ยที่สร้างเสียง ลองฝึกฝน 3 ข้อนี้:
- ฝึกฟังโดยไม่ตัดสิน: รับฟังผู้อื่นโดยไม่เร่งรีบสรุปหรือปกป้องมุมมองของตนเอง
- ปล่อยวางความยึดมั่นในความคิด: เปิดรับว่าความเชื่อของเราอาจไม่ใช่ความจริงที่สมบูรณ์
- ใช้เวลากับความเงียบ: ฝึกนั่งนิ่งๆ ฟังเสียงรอบตัวและปล่อยให้จิตใจได้พักจากความคิดที่สับสน
จุดประกายให้เกิดการเปลี่ยนแปลง
วันนี้คุณสามารถปล่อยวางอคติ หรือความคิดที่ยึดติดอยู่ และเปิดรับสิ่งใหม่ได้หรือไม่?
“ขลุ่ยให้เสียงได้เพราะมันว่าง จิตของเราก็เช่นกัน เมื่อไร้พันธนาการ ปัญญาจึงสามารถแสดงออกได้”
ข้อคิดสำคัญ:
- จิตที่ว่างจากอคติ เปิดรับปัญญาได้ง่ายขึ้น
- เมื่อเราฟังโดยไม่ตัดสิน เราเรียนรู้ได้มากขึ้น
- ความเงียบช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและโลกรอบตัวได้ดีขึ้น
คำถามสำหรับคุณ: วันนี้คุณสามารถสร้าง “พื้นที่ว่าง” ในจิตใจของคุณเพื่อเปิดรับปัญญาและความเข้าใจใหม่ได้หรือไม่?
