Posted in

บทสวดแผ่เมตตาให้ตนเอง

อะหัง สุขิโต โหมิ
อะหัง นิททุกโข โหมิ
อะหัง อะเวโร โหมิ
อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ


ความหมายและรายละเอียดเพิ่มเติม

คำแปล:

ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวร
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากอุปสรรคอันตรายทั้งปวง
ขอให้ข้าพเจ้าจงมีความสุขกายสุขใจ รักษากายวาจาใจให้พันจากความทุกข์ภัยทั้งปวงเถิด

Meet our editorial team—the meticulous wordsmiths who transform ideas into compelling narratives. With a keen eye for detail and a passion for clarity, they refine every sentence, ensuring content is engaging, precise, and seamless. Whether fact-checking, enhancing readability, or fine-tuning tone, they bring stories to life with just the right balance of polish and personality. Plus, they always include relevant links and clever Google tricks, so you can immediately apply what you’ve learned.