โสภะคะวา อะทิสะมานิ อุเทยยัง คัจฉันตัพพัง
สังลารัง ปะระมัง สุขัง นะลัพภะติ
มหาสูญโญ จะสัมภะโต สังสาเร อานังคัจฉันติ
ความหมายและรายละเอียดเพิ่มเติม
คาถาหมัดหนักนี้ใช้ภาวนาเพื่อเสริมสร้างพละกำลังในหมัด ให้ความแข็งแรงและความอยู่ยงในร่างกาย
เหมาะสำหรับนักมวยหรือผู้ที่ต้องการเพิ่มพลังในการต่อสู้ แต่ผู้ที่ไม่ใช่นักมวยก็สามารถนำไปใช้เพื่อเพิ่มความมั่นใจและพลังต่อสู้ในชีวิตประจำวันได้
คำแปลโดย: [ชื่อผู้แปล]